睡覺對着門

睡覺對着門,1992年 壬申


晚上睡覺時,臥室門關上好還是敞開門好?什麼講究,多提醒家裏人 * 阿波羅新聞網

第三點:空氣流通問題。 很多朋友覺得晚上睡覺的時候應該將門打開來,這樣就可以使房間裏的空氣得到流通。 因為我們入睡後每分鐘會吸入300毫升的氧氣,而且還會呼出200毫升的二氧化碳。 要是房間裏睡覺的人比較多的話,就會需要更多的氧氣了。 而將房門打開,空氣更加流通,這樣臥室裏面就不會出現缺氧的情況。 但也有一部分朋友認為,如果將房門打開着睡覺的話,雖然說空氣比較好,可在冬天溫度比較低,將房門打開睡覺,就會使得房間裏的溫度溫暖不起來,而我們睡覺也會感覺非常冷。 甚至帶着孩子睡覺,孩子晚上踢了被子,還很容易出現 感冒 的情況。 其實正確的做法是,我們應該關上臥室門睡覺,但如果覺得空氣太悶的話,可以選擇打開一點窗戶透透氣,這樣既增加了空氣的流通,而且也避免了冬天時房間溫度過低的情況。

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